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“God doesn’t require us to succeed; he only requires that you try.”
— Mother Teresa, Charity Worker
「上帝沒有要求我們成功，他只要求你嘗試。」– 德蕾莎修女 (慈善工作者)
- 德蕾莎修女 (1910-1997) 為阿爾巴尼亞裔的天主教修女，成立了「仁愛傳教會」，她起初在印度加爾各答幫助貧困人家，仁愛傳教會在她的帶領下，於全世界 123 個國家完成 610 項慈善任務。
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Mother Teresa (慈善工作者)
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Ann Dunwoody (四星上將)
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“You could always be anything you wanted to be if you worked hard. And so I never felt constrained. I never felt that there were limitations on what I could do.”
— Ann Dunwoody, Four-Star General
「只要努力，你可以成為任何你想要成為的人，我從不覺得自己受限，我從不覺得我能做的事受到限制。」– 安‧鄧伍迪 (四星上將)
- constrain (v.) 限制，束縛。例：Poor soil constrained the level of crop production. (貧脊的土壤限制農作物的產量。)
- 安‧鄧伍迪 (1953- ) 為美國已退休四星上將，她是第一位達到此位階的女性軍官，官至美國陸軍裝備司令部司令。
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Althea Gibson (網球選手)
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“Most of us who aspire to be tops in our fields don’t really consider the amount of work required to stay tops.”
— Althea Gibson, Tennis Player
「在我們這個領域中，多數嚮往成為第一的人，並沒有真正思考保持第一所需做的努力。」– 愛爾西亞‧吉布森 (網球選手)
- aspire (v.) 嚮往達成。例：The boy aspires to become a doctor when he grows up. (這男孩立志長大後成為醫生。)
- 愛爾西亞‧吉布森 (1927-2003) 是第一位跨越膚色障礙在美國及國際網球賽事奪冠的黑人選手，她也是第一位獲得大滿貫賽事冠軍的黑人選手 (職涯共 11 次)，她曾二度被美聯社選為「年度最佳女運動員」。
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Derek Jeter (棒球選手)
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“There may be people who have more talent than you, but there’s no excuse for anyone to work harder than you do – and I believe that.”
— Derek Jeter, Baseball Player
「或許別人比你更聰明，但對於別人比你更努力，你不能再有藉口 – 而我相信這個。」– 德瑞克‧基特 (棒球選手)
- talent (n.) 才華，天資。excuse (n.) 藉口，理由。例：There is no excuse for being late all the time. (總是遲到不應能有任何藉口。)
- 德瑞克‧基特 (1974-) 為美國職棒大聯盟紐約洋基隊隊長，守備位置為游擊手，曾 5 次贏得大聯盟冠軍，被認為是洋基隊在 1990 及 2000 年代全盛時期的靈魂人物，他也是洋基隊的安打、盜壘及打數紀錄保持人。
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Vince Lombardi (美式足球教練)
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“I have never known a really successful man who deep in his heart did not understand the grind, the discipline it takes to win.”
— Vince Lombardi, American Football Coach
「我從沒遇過一個非常成功的人，在內心深處不知道為求勝利所需的苦力及紀律。」– 文斯‧隆巴迪 (美式足球教練)
- grind (n.) 困難且使人身心疲累的事。例：Miners emerge from their daily grind in the mine. (礦工由每天工作的礦坑中出現)。
- 文斯‧隆巴迪 (1913-1970) 為美式足球著名教練，共帶領球隊 5 次贏得全國冠軍，他教練職涯的平均勝率為 73.8%，季後賽平均勝率 90%。
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Thomas Edison (發明家)
“The three great essentials to achieve anything worth while are, first, hard work; second, stick-to-itiveness; third, common sense.”
— Thomas Edison, Inventor
「為達成任何有意義的事，需要三個關鍵條件，第一是努力，第二是堅持，第三是常理判斷。」– 湯瑪斯‧愛迪生 (發明家)
- stick-to-itiveness 固執，堅持不懈。例：You’ve got to have reasonable goals and the stick-to-itiveness to get there (你得要有合理的目標並堅持到達那裡。) common sense 以常理判斷的能力。例：Please use your common sense. (請用你的常識判斷。)
- 湯瑪斯‧愛迪生 (1847-1931) 是美國著名的發明家及企業家，且創立了奇異公司 (General Electric)，他的門洛帕克實驗室 (Menlo Park laboratory) 被譽為世界第一個工業研究實驗室。
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Ray Kroc (企業家)
“Luck is a dividend of sweat. The more you sweat, the luckier you get.”
— Ray Kroc, Entrepreneur
「好運是努力的附帶好處，你流的汗水愈多，你就愈幸運。」– 雷‧克羅克 (企業家)
- dividend (n.) 股息，益處。例：Good eating habits will pay dividends later on in your life. (保持良好飲食習慣的益處將會在未來浮現。)
- 雷‧克羅克 (1902-1984) 是美國企業家，他在 1955 年接管當時規模還很小的麥當勞，將其發展為全球最成功的速食集團之一。他被《時代》雜誌列為 20 世紀最有影響力人物之一。
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Beverly Sills (女高音)
“There are no shortcuts to any place worth going.”
— Beverly Sills, Soprano
「值得前往的地方都沒有捷徑。」– 貝佛利‧席爾絲 (女高音)
- shortcut (n.) 捷徑。例：There aren’t any shortcuts to learning a language. (學習語言沒有捷徑。) worth (prep.) 值得。例：The National Palace Museum is worth a visit. (故宮博物院值得參觀。)
- 貝佛利‧席爾絲 (1929-2007) 是美國 20 世紀最重要的女高音之一，曾被《時代》雜誌封為「美國歌劇女王」，其極端靈活的花腔演唱能力征服了歐美各重要歌劇院。她退休後擔任紐約林肯藝術中心主席、大都會歌劇院主席。
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Frank Tyger (插畫家)
“In every triumph there’s a lot of try.”
— Frank Tyger, Cartoonist
「每個勝利背後都有許多嘗試。」– 法蘭克．泰格爾 (插畫家)
- triumph (n.) 勝利，成功。例：Winning the game represents a personal triumph for the team’s head coach. (贏得這場比賽對總教練來說是個人的勝利。)
- 法蘭克．泰格爾 (1929-2011) 曾在美國《特倫頓時報》(The Times of Trenton) 擔任專欄插畫家、專欄作家達 34 年之久，其作品亦在《讀者文摘》、《富比士》等雜誌出版。
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Thomas Jefferson (美國第三任總統)
“Idleness begets ennui, ennui the hypochondriac, and that a diseased body. No laborious person was ever yet hysterical.”
— Thomas Jefferson, Third U.S. President
「閒怠使人無聊，無聊招致疑病症，而疑病症導致生病。努力工作的人不曾歇斯底里。」– 湯瑪斯‧傑佛遜 (美國第三任總統)
- beget (v.) 招致。例：Killings beget more killings. (殺戮會導致更多的殺戮。) ennui (n.) 厭惡，無聊。hypochondriac (adj.) 疑病症患。laborious (adj.) 費勁的，費力的。
- 湯瑪斯‧傑佛遜 (1743-1826) 是美國第三任總統，也是美國「獨立宣言」的主要起草人，為美國開國元勳之一。傑佛遜博學多聞，是園藝家、政治家、建築師、考古學家、古生物學家、音樂家、發明家等。
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Mary Callahan Erdoes (執行長)
“There is no substitute for hard work. There is a little luck along the way, but there is no substitute for really super-hard work, first in, last out.”
— Mary Callahan Erdoes, CEO
「努力沒有替代品，過程中或許有點運氣，但是真正的『超級努力』沒有替代品。最先開始，最後離開。」– 瑪麗‧埃爾多斯 (執行長)
- 瑪麗‧埃爾多斯 (1967- ) 是美國摩根大通 (J.P. Morgan) 資產管理部的執行長，掌管超過 2.2 兆美金的投資事業，有傳言指出，她可能會成為摩根大通 CEO 接班人。
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Cristiano Ronaldo (足球員)
“I know I’m a good professional, I know that no one’s harder on me than myself and that’s never going to change, under any circumstances.”
— Cristiano Ronaldo, Soccer Player
「我知道我是好的專業球員，沒有人比我對自己更嚴苛，這永遠都不會改變，不管在什麼情況下。」– 克里斯蒂亞諾‧羅納度 (足球員)
- 克里斯蒂亞諾‧羅納度 (1985- ) 是葡萄牙籍足球員，效忠於皇家馬德里球隊，世足目前排名第一，以衝刺爆發力聞名，曾獲得「歐洲足球先生」和「世界足球先生」頭銜的肯定。
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Lucius Annaeus Seneca (哲學家)
“The conditions of conquest are always easy. We have but to toil awhile, endure awhile, believe always, and never turn back.”
— Lucius Annaeus Seneca, Philosopher
「克服困難的條件一直都很簡單。我們只需要努力一會兒、堅持一會兒、永遠保持信念，且絕不折返。」– 塞內卡 (哲學家)
- conquest (n.) 克服，征服 (艱難、危險事物)。toil (v.) 長時間辛勞工作。endure (v.) 忍耐，堅持。例：There are limits to what the human body can endure. (人體的耐力是有限度的。)
- 塞內卡 (4 B.C. – 65) 是古羅馬時代著名斯多亞學派哲學家、政治家及劇作家，曾任尼祿皇帝的導師及顧問。
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John Ruskin (藝術評論家)
“The highest reward for man’s toil is not what he gets for it, but what he becomes by it.”
— John Ruskin, Art Critic
「努力的最大報酬不是你獲得什麼，而是你成為什麼。」– 約翰‧拉斯金 (藝術評論家)
- toil (n.) 長時間地辛苦勞作。例：He has a comfortable life only after years of hard toil. (在辛苦多年後，他才過得舒適的生活。)
- 約翰‧拉斯金（1819-1900）是英國維多利亞時代主要的藝術評論家之一，本身亦為天才而多產的作家，他寫作的題材包羅萬象，包括地理、神話、動物學、教育、政治、經濟等。
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George Bernard Shaw (劇作家)
“When I was young I observed that nine out of ten things I did were failures, so I did ten times more work.”
— George Bernard Shaw, Playwright
「我年輕時發現，我所做的十件裡有九件失敗，所以我增加十倍的努力。」– 蕭伯納 (劇作家)
- 喬治‧蕭伯納 (1856-1950) 是愛爾蘭人，他在 1925 年獲得諾貝爾文學獎，他的作品《賣花女》在 1935 改拍為電影並獲得奧斯卡最佳劇本獎。他也是倫敦大學的倫敦經濟學院 (London School of Economics) 創辦人之一。
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Vince Lombardi (美式足球教練)
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“Leaders aren’t born, they are made. They are made by hard effort, which is the price which all of us must pay to achieve any goal which is worthwhile.”
— Vince Lombardi, American Football Coach
「領導者不是天生，是後天造成的。努力造就了他們，而為達成任何有意義的目標，努力也都是我們必須支付的代價。」– 文斯‧隆巴迪 (美式足球教練)
- effort (n.) 力氣，心力。例：He has invested much time and effort in the project. (他在這個案子花了許多的時間與心力。) worthwhile (adj.) 值得的，有意義的。例：It is not worthwhile to continue working at the firm. (繼續在那間公司工作不值得。)
- 文斯‧隆巴迪 (1913-1970) 為美式足球著名教練，共帶領球隊 5 次贏得全國冠軍，他教練職涯的平均勝率為 73.8%，季後賽平均勝率 90%。
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Pat Riley (籃球教練)
“When a gifted team dedicates itself to unselfish trust and combines instinct with boldness and effort, it’s ready to climb.”
— Pat Riley, Basketball Coach
「當一支有潛力的隊伍致力於無私的信任，結合直覺和勇敢與努力，它已準備好向上攀升。」– 帕特‧萊利 (籃球教練)
- gifted (adj.) 有天賦的。dedicate oneself/one’s life to 把時間精力奉獻於…。例：The billionaire now dedicates himself to charity work. (那位富賈現在獻身於慈善事業。) instinct (n.) 直覺，天性。boldness (n.) 勇敢，大膽。
- 帕特‧萊利 (1945- ) 為已退休美國 NBA 明星教練，曾擔任過洛杉磯湖人、紐約尼克、及邁阿密熱火隊的總教練，任職於 3 個球隊期間分別 3 度被選為 NBA Coach of the Year，共 5 次率隊奪得 NBA 總冠軍。
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Bob Proctor (勵志導師)
“Never reject an idea, dream or goal because it will be hard work. Success rarely comes without it.”
— Bob Proctor, Motivational Coach
「絕不要因為怕辛苦，就拒絕一個想法、夢想或目標，成功很少沒有伴隨辛苦。」– 包柏‧普克 (勵志導師)
- reject (v.) 拒絕。rarely (adv.) 很少，難得。
- 包柏‧普克特是電影《祕密》裡的講師之一，從事個人成長訓練已超過 40 年，主要著重在心靈引導與潛能開發，他的訓練主軸是以「吸引力法則」的理論為基礎。
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Charles Evans Hughes (美國首席大法官)
“I believe in work, hard work, and long hours of work. Men do not breakdown from overwork, but from worry and dissipation.”
— Charles Evans Hughes, Chief Justice of the U.S.
「我相信工作、努力工作及長時間的工作；過度工作不會讓人崩潰，但憂慮及放縱自己卻會讓人崩潰。」– 查爾斯·埃文斯·休斯 (美國首席大法官)
- dissipation (n.) 有傷身體的享樂。例：A week of dissipation has weakened his body. (一週的放縱讓他身體變虛。)
- 查爾斯·埃文斯·休斯 (1862-1948) 是美國政治家，先後擔任紐約州長、美國國務卿和美國首席大法官。休斯是一個神童，19 歲畢業於布朗大學，接著以 2 年的時間以全班最優異成績畢業於哥倫比亞大學法學院。
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Charles Dickens (作家)
“I never could have done what I have done without the habits of punctuality, order, and diligence, without the determination to concentrate myself on one subject at a time.”
— Charles Dickens, Writer
「少了準時、規律及勤勞的習慣，少了一次只專心致志於一件事的決心，我不可能得到今天的成就。」– 查爾斯·狄更斯 (作家)
- punctuality (n.) 守時，準時。diligence (n.) 努力，勤奮；diligent (adj.)。例：The success was achieved after years of diligent training and practice. (這個成功是在多年的勤奮訓練與練習後獲得。) subject (n.) 主題。
- 查爾斯·狄更斯 (1812-1870) 出生英國，被認作維多利亞時代最偉大的作家，作品描繪包羅萬象的社會情景，帶有揭露和批判的鋒芒，著有 15 部長篇小說，還有中短篇小說、隨筆、遊記、時事評論、戲劇、詩歌等，其中以《雙城記》及《孤雛淚》最為知名。
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